エスニック牛肉サラダ


う〜い。でへへへ。ただ今ウォッカ飲んでいい気分のおびおびでーす。がはははは
ひっく。ええ、と、今日のレシピは、以前ベトナム麺のレシピを投稿してくれたゆきさん
が、またまた(と、ここでまたウォッカをあおる)、ひく、新レシピを投稿してくれました。
今回はサラダ、さ〜ら〜だっとくらあ、へらへらへら。



1.
材料(ええと、ゆきさんのやつそのままパクります):
牛肉薄切り−2カップ、サニーレタス−一束(よく水を切って、食べやすい大きさに千切る)
トマト−1個か2個(ごく薄く輪切り)、ミント−生をひとつかみ(適当に千切る)
しそ−生を数枚(千切り)、バジル−生を数枚(適当に千切る)
玉ねぎ−大1個(半分はみじん切、残りはスライス)、にんにく−3〜5かけ(みじん切)
<調味料>
オイスターソース−大さじ3、塩−大さじ1
砂糖−大さじ3、酢−大さじ1
黒粒こしょう−大さじ2、片栗粉−大さじ1
味の素−少々、水−大さじ5




2.
さて、まずは調味料をつくります。
今日は人のレシピなので、とっても謙虚にゆきさんの
指示通りに、オイスターソースやら塩やら入れていきます。
途中で、黒コショウ大さじ2位に差しかかったときに、
ちょっとびびりますが、いやいや、言われた通りにコショウを
どばどばどばっと入れてしまいます。
あと、我が家には味の素がないのでちょっと困ったのですが、
xo醤代わりに入れて誤魔化しました。最後におそるおそる一口嘗めて
みて、、、うん、大丈夫。ちょっと安心しました。


3.
さて、次は、みじん切り玉ねぎと、みじん切りニンニクを、
熱して油引いた中華鍋でぐわんぐわんと炒めます。
加減はよくわかんないですが、きっと玉ねぎ透き通る位でいいのかな、
取り合えず、その頃には玉ねぎの刺激臭が無くなって、甘い良い香りに
なってるので、ちょうどいいんでしょう。


4.
次に、火を強火にして、スライス玉ねぎと、牛肉をどばばばばっと
入れて、ずばばばあっと一気に炒めます。
ここら辺は中華の醍醐味で、得意分野です。強火で、玉ねぎは
しゃきっと、、牛肉は固くなり過ぎないようにって感じでしょうか。
最後にあわせ調味料をいれて、全体によく絡ませます。
あんまり長時間火にかけると、具が煮込まれてしまうので、
ほんとに軽く馴染む程度でいいんでしょう。


5.
お皿に、レタスを敷いて、
その上にスライスしたトマト
をのせ、ミント、しそ、バジルを
散らしておいた所に、さっきの
鍋の中身をどかっと盛り付けて
完成です。(ちょっとピンボケ)
果たして、こんな感じでいいんで
しょうか?
食べるときは野菜とお肉を一緒に
してたべます。
ゆきさんのメールにも書かれて
ますが、結構なボリュームがあり
ますので、場合によっては、これ
でメインディッシュになってしま
う程。
個人的にミントの葉がいい感じ
だなと思いました。




皆さんの励ましの投稿が、明日の更新の糧となるのだ。
御意見などいただけると嬉しいなあ。

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